WHISHLIST

-Bajar 12 kilos(ahora)

-Llegar a 47(más adelante)

-Ir alguna vez a Coachella

-No ver televisión

-Dejar tuenti

-Volver a Monaco con las chicas

-Cambiar de look

-Conseguir un novio

-Irme a vivir fuera

-Leer muchos libros

-Emborracharme y no acordarme de nada

-Abrir una tienda (en Paris a ser posible)

-Aprender italiano

-Viajar, viajar, viajar

-Convertirme en THINSPO

-Comprarme una cámara lomográfica

- Conseguir escribir un diario

-Enamorarme de verdad

-Conseguir un hueco en el mundo de la moda

-Ver más capitulos de skins (Cassie!!)

-Acabar de ver Gossip Girl

-Dejar de llorar por cosas estúpidas

-Aprender a enfrentarme a la gente

-Conseguir una Blackberry

-Parecerme físicamente a….!

-Hacer más deporte

-Volver a comer más manzanas

-Dejar de beber coca cola y similares

-Conseguir un Louis Vuitton o un Chanel

-MORIR

Ya iré añadiendo más cosas

Espero que esta solo sea una forma más de escapar a todo esto….!

¡Última carrera del año!

CARRERA DE PERDIDA DE PESO Y MEDIAS DEL 13 DE DICIEMBRE AL 31 DE ENERO DEL 2011 en FACEBOOK!

REGLAS:
* El fin de esta carrera es perder peso y medidas con ayuda del EJERCICIO
*Se puede Comer Normal, Ayunar o hacer Dieta es OPCIONAL (no es necesario basarse en una de estas opciones durante toda la carrera, se puede cambiar)
*Se les dará indicaciones DIARIAS DE RUTINAS o si es de su preferencia también ustedes pueden hacer su propio PLAN
*Se dará un REPORTE Diario si es posible... pero si no lo es tendrán que mandarme los días LUNES, MIERCOLES Y VIERNES (en caso de no poder luego avisarme el motivo)
*Por cada incumplimiento se deberán cumplir con CASTIGOS QE INDICARE EL DIA DE MAÑANA que obviamente serán Ejercicios
*Se deberá hacer Ejercicio al menos 6 veces a la SEMANA y como un promedio de 1 hora por día MINIMAMENTE

LOS PUNTOS de la CARRERA:
- Ejercicios por cada hora: 100 pts.
- Comida por cada BUENA ELECCION (comida): 10 pts.
- Deseo por cada tentación (chatarra) resistida: 20 pts.
- Aseo por cada duchazo de min 30 min: 50 pts.
- Estudio o Trabajo x cumplirlo al día: 50 pts.
- Belleza por cada hora 30 pts.
- Por cada SALIDA con amigos y DISTRACCION (Sin comer): 150 pts.
- Por cada hora al TV: -30 pts.
- Por cada comida tentación NO RESISTIDA: -50 pts.
- Por cada mala elección (comida): -40 pts.
- Por cada día de OCIO: -200 pts.
- Por cada vaso de Trago o Alcohol: -50 pts.

DESÉENME SUERTE PRINZZ!

PESO ACTUAL: 80 Kg------------------------------------->PESO META: 76 Kg

AGUA con LIMÓN y SAL

Algo que he aprendido a lo largo de mi camino con ANA es a confiar en los remedios caseros, y el agua con limón es uno de ellos.

Yo tomaba esto, sobre todo cuando ayunaba, ya que nos aporta nutrientes que podemos perder durante un ayuno. Además, ayuda contra gripes, resfriados, catarros, sinusitis, da más energía, limpia la grasa que elimina la orina, limpia el intestino, mejora y regula la circulación y el flujo sanguíneo, y es muy bueno para la piel. Como ven todo ventajas, lo único que hay que tener cuidado es que puede bajar la presión pero eso ¡no mata!

La mejor manera de prepararlo:

Dos litros de agua, cinco o seis gramos de sal marina pura (sin aditivos, en dietéticas) y dos limones.

Lo mejor es tomar una vaso veinte minutos antes de las comidas principales (desayuno, almuerzo y cena), al levantarse de la cama y al acostarse.

Este es el perfecto método de desintoxicación para el organismo ya que el agua elimina toxinas, la sal de mar pura aporta 80 nutrientes imprescindibles para el organismo.

Además, la obesidad muchas veces es debida a la deshidratación celular por falta de minerales, oligoelementos, agua y sal marina pura.

Pruébenlo, ¡funciona!

xx AB.

Just me….

A lo largo de mi vida no  he podido presumir de muchas cosas sin embargo, siempre he podido decir que mi vida es “buena”, con unos “buenos padres”, una buena casa, un buen colegio, unos buenos amigos,…. Pero inexplicablemente vivo triste. Es un sentimiento que me pesa mucho por dentro hasta el punto de decir que me ha devorado.

 

 

 

 

 

 

 

 

La razón: soy asquerosamente gorda, un monstruo que devora comida sin parar y nunca se sacia. He pasado mi infancia entre médicos, nutricionistas y endocrinos, sin embargo sigo tragando y engullendo sin más.

Nunca me había importado estar gorda porque pensaba que por mucho que comiera no podía ser peor de lo que ya era, ME EQUIVOCABA.

Con 12 años pesaba 60 kilos, era un monstruo. Todas mis amigas vestían relindas con sus falditas mientras que yo tenía que ir a las tiendas de mayores a comprar la ropa para que se me viera bien.

Seguí así hasta los 14 años cuando descubrí a ANA y MIA por casualidad. Era algo que me atraía pero que se quedó ahí no sé muy bien por qué, seguramente por mi pasión a engullir comida.

Esto continuo así hasta los 15 años y pesando 80 kilos cuando me acordé de ese mundo mágico que descubrí por casualidad un día en internet.

Desde entonces empecé a investigar y cada vez me gustaba más lo que veía pero debido a mi falta de fuerza de voluntad solo he tenido varios intentos fallidos de conseguir mi sueño.  

Pero esto se acabó, he vuelto con ANA y ahora es para siempre. Voy a retomar mi corona pero esta vez va a ser de VERDAD!

Esto es un compromiso de por vida con ANA y MIA

Besitos light!

Ana♥

Nunca he sabido muy bien cómo empezar las cosas…. Puede ser que por eso toda mi vida ha terminado convirtiéndose en un disparate total.

Siempre dejo las cosas a medias y no porque ya no me gusten o me desilusionen sino por falta de VOLUNTAD. Pero eso solo fue hasta que ANA llegó a mi vida.

En verdad ella siempre estuvo ahí, acompañándome en silencio, hasta el día en que la vi y todo fue maravilloso.

He caído muchas veces pero hay algo en ella que no me deja abandonar, hay algo en ella que aunque la deje de lado por meses, me sigue atrayendo y me hace tenerla todo el día dando vueltas en mi cabeza.

Es mi amiga, mi fiel compañera, mi diosa,… pero sobre todo mi GUÍA. ANA ayúdame a llegar a la Perfección aunque me cueste la vida en ello porque prefiero estar flaca y seguir a tu lado que andar sola en la vida sin nada por lo que vivir.

Esta es una historia sobre ANA, pero sobre todo, es una historia sin final.

ANA, TQ!♥